Как часто нужно менять постельное белье: выполняем требования гигиены

Многие начинающие хозяйки задаются вопросом, как часто нужно менять постельное белье. Ответ на него зависит от того, какой смысл вы в него вкладываете. Некоторые, спрашивая, желают знать периодичность смены белья, на котором они спят. Другие хотят уточнить, когда необходимо провести замену комплектов постельных принадлежностей, пустив на тряпки старые и выбрав новые. Оба вопроса достаточно актуальны.

Как часто нужно менять белье на постели

Прежде чем говорить о мнениях ученых, немного статистики от эстонского развлекательного портала: порядка 3000 человек ответили на вопрос о том, как часто нужно менять постельное белье и как часто это делают они сами. Большинство уверены, что не реже раза в неделю – 38% дало именно такой ответ. 24% остановились на каждых двух неделях и 15% указали сроки раз в месяц.

Большинство в данном случае оказалось право: ученые и исследователи тоже рекомендуют менять постельное белье не реже раза в неделю. Причем летом, когда человек особенно сильно потеет, возможна отдельная замена наволочек куда чаще, чем по режиму. Именно таких правил придерживаются больницы и гостиницы. Кстати, смены комплектов простыней мало, нужно также:

• стирать ночнушку каждые два дня;
• менять полотенце после 4-5 применений;
• выхлопывать постельные принадлежности не реже чем раз в квартал.

Грязное белье вызывает экзему, аллергические реакции, ведь в нем могут жить клопы, пылевые клещи, черви. Большую часть паразитов очень сложно заметить, но избавиться от них получится только соблюдением чистоты.

Смена детских комплектов белья тоже должна проходить примерно раз в неделю. В некоторых случаях, конечно, простынь придется менять чаще.

В каких случаях постельное нужно сменить обязательно?

Есть несколько ситуаций, когда придется постелить свежую постель вне очереди. А именно:

• на ней будет спать другой человек. Нельзя пускать гостей на свою кровать даже на одну ночь или самому спать на грязном белье после чужих людей. Так передаются очень многие кожные заболевания;
• человек простыл, подхватил грипп и т. д. В этом случае замены наволочек должны проходить каждый день, ведь спит больной. Постельное меняется по мере загрязнения. В среднем – каждые пару-тройку дней. Если пациент за ночь сильно пропотел, надо выдать свежие простыни и пододеяльник;
• ребенок «сделал» в кровать. В этом случае можно менять только простынь и клеенку под ней если конечно вы еще не обзавелись наматрасником. Если же досталось и пододеяльнику, придется сменить весь комплект.

Как часто покупать новое постельное белье

Через сколько лет использования следует покупать новый комплект? Все зависит от того, как активно вы пользуетесь бельем, насколько оно было качественное и насколько оно вам нравится.

Если вы видите, что середина прохудилась и стала более прозрачной, чем края простыни, наступило время ее менять. Такая простынь уже не будет толком защищать матрас и все равно скоро порвется. Ее еще можно использовать, но пора подыскивать замену.

Другим показателем является изменение цвета, по которому тоже можно ориентироваться. Когда один предмет комплекта становится менее ярким, это показатель того, что скоро придется отправляться в магазин.

Ну и, конечно, купить брендовое постельное белье стоит, если на старом появились пятна, которые вы не можете отстирать. Особенно это касается гостевых комплектов.

Постельное белье постоянно касается кожи, поэтому менять его регулярно необходимо. Все эксперты сходятся на сроках – раз в неделю или хотя бы раз в 10 дней. Следуя их рекомендациям, вы сможете сохранить свое здоровье и здоровье семьи.