Как подобрать размер ортопедической подушки

Сидячий или малоподвижный образ жизни, нарушение минерального обмена и генетическая предрасположенность - наиболее распространенные причины возникновения шейного остеохондроза, которым сегодня по статистике страдает каждый пятый взрослый горожанин. Здоровый сон на жестком матрасе и правильно подобранной подушке способен не только уменьшить проявления этого неприятного недуга, но и остановить его развитие. О том, как подобрать ортопедическую подушку по высоте и о главных особенностях такого рода изделий и пойдет речь дальше.

Профиль

Ортопедическая подушка обладает рядом особенностей, отличающих ее от традиционных постельных принадлежностей с пухом, пером, поролоном или латексным наполнителем. Главная - терапевтический эффект, который достигается за счет правильного расположения головы и поддержки шеи во время сна. Правильно подобранная подушка препятствует деформации анатомического изгиба позвоночника и появлению мышечных спазмов. С ней очень легко принять удобную позу.

Ортопедическая подушка

Особенности

Перед тем, как подобрать ортопедическую подушку по размеру, следует ознакомиться с особенностями, которые отличают ее от классической. Вот главные:

  • Наличие одного или нескольких валиков. Они используются для заполнения пространства под шеей, оказывая поддержку позвонкам во время сна и позволяя мышцам расслабляться. Подушки без валиков не являются ортопедическими.

  • Способность удерживать форму. Только упругие материалы обладают анатомическим эффектом. Наиболее распространены пенополиуретановые и латексные подушки. Они отлично поддерживают позвоночник благодаря выдающимся амортизационным качествам.

  • Безопасность материалов. Ортопедические изделия должны быть гипоаллергенны. Современные производители часто обрабатывают их составами, безопасными для людей, но препятствующими размножению патогенной микрофлоры, в особенности пылевых клещей.

Показания к применению

Ортопедическая подушка может успешно использоваться абсолютно здоровыми людьми. В таком случае она будет выступать в качестве отличного профилактического средства и способствовать повышению качества сна. Тем же, у кого уже есть проблемы, она просто необходима. Вот наиболее распространенные:

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это поражение тканей позвоночного столба - довольно серьезный недуг, отсутствие своевременного лечения которого может привести к непоправимым последствиям.

  • Нарушения мозгового кровообращения. Его следствием могут быть мигрени, головные боли, перманентный шум в ушах, головокружения и обмороки.

  • Нарушения сна. По статистике каждый девятый житель планеты страдает периодической бессонницей, а каждый двадцатый - регулярной.

  • Состояние после травм шейного отдела позвоночника. Процесс восстановления занимает много времени и требует крайне бережного отношения к поврежденному участку.

Ортопедическая подушка показана специалистами во всех вышеперечисленных случаях в составе комплексной терапии. Она многократно повышает эффективность лечения, способствуя расслаблению шейных мышц и обеспечивая качественный отдых.

Ортопедическая подушка

Как выбрать

Купить хорошую во всех отношениях продукцию - непростая задача. Чтобы ее осуществить необходимо учитывать следующие факторы:

  • Параметры. Прежде всего нужно понимать, как выбрать высоту ортопедической подушки. Оптимальный способ - опробовать ее лежа. Шея должна иметь выраженную поддержку. Размеры, вес и форма подбираются согласно предпочтениям хозяина.

  • Материал. Не стоит рассматривать варианты, сделанные не из латекса или полиуретана.

  • Производитель. Продукция известных брендов тестируется в лабораториях, поэтому она предпочтительнее.

Зная о главных особенностях хороших изделий, легко сделать правильный выбор при покупке. Для этого достаточно посетить магазин подушек в Киеве.